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注意9伤肾行为 捍卫身体保健康

2012-11-22 11:38:27 来源: 中华养生 标签:伤肾行为,健康生活方法,伤肾中草药,憋尿危害,酒后喝浓茶,养生资讯

导读: 在人的整个生命旅程中,肾脏呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。肾功能随着年龄增大而逐渐衰退。生活中,有些不良的生活习惯或行为,往往也会成为肾功能损害的重要原因。保护肾……

  在人的整个生命旅程中,肾脏呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。肾功能随着年龄增大而逐渐衰退。生活中,有些不良的生活习惯或行为,往往也会成为肾功能损害的重要原因。保护肾脏必须从日常生活做起,注意以下9大伤肾因素。    

注意9伤肾行为 捍卫身体保健康

  一、滥服伤肾中草药:近年临床不断发现,服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有 雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中,雷公藤导致的肾损害最大,其次,是关木通,关木通伤肾的原因,是含有肾毒性物质马兜铃酸。
  二、滥用镇痛西药:长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。肾损害可表现为 乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。
  三、经常憋尿有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

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