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中医推荐四款药膳 帮你冬季补肾温阳

2014-01-27 12:02:35 来源: 中华养生 标签:冬季补肾,补肾吃什么,补肾药膳

导读:   冬季是补肾的最佳时节,这个季节补肾,效果事半功倍,那么冬季补肾吃什么好呢?下面中医给大家推荐四款药膳,有效温阳补肾,让你变得更强壮,一起来看看吧。……

  冬季是补肾的最佳时节,这个季节补肾,效果事半功倍,那么冬季补肾吃什么好呢?下面中医给大家推荐四款药膳,有效温阳补肾,让你变得更强壮,一起来看看吧。

  枸杞猪肝

  材料:猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。

  做法:将枸杞子去杂,洗净,切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。

  功效:滋肾,润肺养血补肝明目

中医推荐四款药膳 帮你冬季补肾温阳

  醉

  材料::虾600克,绍酒适量。

  做法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

  功效:主治肾虚阳痿性功能减退等症。

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