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菊花为药之上品 有助降压的药膳

2013-03-23 09:13:53 来源: 中华养生 标签:菊花养生,菊花药膳,菊花功效

导读:  古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。在《神农本草经》中,把菊花列为药之上品,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。……

  古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。在《神农本草经》中,把菊花列为药之上品,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。

菊花为药之上品 有助降压的药膳

  菊花是常用的中药,具有清热、疏风、明白、解毒之功效。主要疗头痛、眩晕、心胸烦热、目赤、疔疮、肿毒等症。一项数据显示,现在高血压的发病率是越来越高,其对人体健康造成严重的影响。中医指出,高血压可通过一些菊花药膳方来缓解,下面小编就详细介绍下:

  菊杞茶

  需要菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。

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