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夏日滋补肌肤靓汤的做法

2013-05-13 10:29:49 来源: 中华养生 标签:滋补食谱,靓汤食谱,美容食谱

导读: 夏日喝哪些汤对皮肤好,要求不只要有利于人体的滋补养生,更应对皮肤和其他有改进浸染。因此,列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法,你可以亲身下厨试试。……

  夏日喝哪些汤对皮肤好,要求不只要有利于人体的滋补养生,更应对皮肤和其他有改进浸染。因此,列位伴侣必然要多相识一些夏日煲汤的作法,你可以亲身下厨试试。

夏日滋补肌肤靓汤的做法

  1、苦瓜炖文蛤

  苦瓜炖文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。

  夏日喝哪些汤对 ,苦瓜炖文蛤建造要领:苦瓜去瓤,放人滚中焯一下,捞出过凉水,再切成片。文蛤洗净,放入锅中,加水,煮至文蛤张口时捞出,去壳及内脏,下油锅炒,插手料酒、生姜汁和精炒拌匀称,起锅。取沙锅,在锅底铺苦瓜片,文蛤肉放其上,加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量净水,用小火炖至蛤肉熟透入味,淋上香油即可食用。

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