中华养生/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生图库/养生食材/养生菜谱/常见病/标签
当前位置:中华养生 > 饮食养生 > 食疗养生 > 正文

春季护肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理气止痛

2014-03-07 09:19:45 来源: 中华养生 标签:春季养生,护肝,预防感冒,养生花茶

导读:   很多人喜欢喝茶,喝茶也是一种养生方式。在春季,我们在选茶上要学会一些方法,因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效,专家提醒,春季适宜喝些花茶,因为花茶通常都有护肝的……

  很多人喜欢喝茶,喝茶也是一种养生方式。在春季,我们在选茶上要学会一些方法,因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效,专家提醒,春季适宜喝些花茶,因为花茶通常都有护肝的作用。今天推荐给大家的这五款茶不仅养生,还能够预防感冒和护肝,一起来看看吧。

  1.佛手茶:佛手6克,切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟,频频饮用,有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

春季护肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理气止痛

  2.玫瑰茉莉花茶:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。上述用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

  3.薄荷茶:薄荷6克,红茶3克,冰糖适量,三者同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,频频饮用,有清热疏风解表的功效,可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。

频道推荐

食疗食谱汤粥蔬果