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缓解胃痛的六款食疗 莲子粥适用于脾胃虚弱者

2014-02-19 08:51:04 来源: 中华养生 标签:如何养胃,胃痛怎么办,六款食疗,缓解胃疼

导读:   现代人生活节奏快,工作压力大,特别是上班族,因为工作紧张更是常常省掉这顿,长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊,很多人胃病复发,胃部不适,那么……

  现代人生活节奏快,工作压力大,特别是上班族,因为工作紧张更是常常省掉这顿,长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊,很多人胃病复发,胃部不适,那么有没有缓解不适的小偏方?下面小编就给大家介绍6个缓解胃痛的食疗,一起来看看吧。

  1、 银耳红枣

  银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

缓解胃痛的六款食疗 莲子粥适用于脾胃虚弱者

  2、 莲子

  莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

  3、健脾和胃汤

  材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪?及青红萝卜煮汤。

  适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

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