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抗癌水果榜单曝光 告别肿瘤好帮手

2015-9-13 0:0:21 来源: 中华养生 标签:抗癌

导读: 最近,同名漫画改编的治愈系电影《滚蛋吧肿瘤君》在影院火热上映,不管是在豆瓣上评分的还是影院的票房卖座都有不错的成绩。这部漫画的原作叫熊顿,一个非常年轻可爱的女生,故事讲述的是她在患上癌症后积极对抗病魔的过程,她的乐观精神感动了很多很多人,不少人看完电影都是哭红了眼睛走出影院。……

滚蛋吧肿瘤君:抗癌食物大盘点

除了感动之外,也更让我们明白生命与健康的重要意义。根据熊顿在天涯上的亲笔,她的病情与经常熬夜加班,吃饭作息不规律,精神压力过大等有很大的关系。为什么大家总是在失去健康的时候,才明白它的重要性?常常在生病的时候才想起要保护好身体,为什么不在生活点滴中爱护自己呢、不让身边的人担心呢?

癌症是多么可怕的字眼,随着社会人口老化,不论国内外癌症罹患人数都不断攀升,根据美国癌症协会统计,约三分之一的癌症死因,能够连结到饮食、体重、与活动量不足;许多研究报告都指出,健康饮食不但能保持健康体重外,更能够降低癌症发生率,达到抗癌效用。小编今天来一个抗癌食物大盘点,让肿瘤君滚得远远的,远离每一个人!

【抗癌水果榜单】

1、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的412倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,营养价值很高。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成。