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夏季女性排毒养颜食疗法大盘点

2013-07-01 10:39:12 来源: 中华养生 标签:夏季,养颜,美容

导读: 爱美是女人的天性,每个女人都希望自己能永保青春,拥有18岁的容颜,于是护肤品成了“抢手货”。市面有各种各样的养颜美容保养品和护肤品,但是这些往往比不上天然的保养法更加有效,……

  爱美是女人的天性,每个女人都希望自己能永保青春,拥有18岁的容颜,于是护肤品成了“抢手货”。市面有各种各样的养颜美容保养品和护肤品,但是这些往往比不上天然的保养法更加有效,而且健康。女性在平时上多注意排毒养颜,这样就不用花大把银子在护肤品上了,而且还安全,不是两全其美吗?那么吃什么东西可以排毒养颜呢?这些食谱又该怎么操作呢?今天小编特别为大家推荐了5种饮食方法,这些可以有效地帮助女性排毒,姐妹们赶紧来看看吧。

夏季女性排毒养颜食疗法大盘点

  1.吃一天全素食可助排毒: 过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量的毒素,造成胃肠的巨大负担,可是长期吃素又会造成体内营养不均衡,建议每周有一天吃素。

  2.黄瓜苹果助肾排毒: 机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大多数废物随尿液排出体外。黄瓜、苹果等蔬果的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。 女性节食不排毒反而排营养!

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