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麻雀肉桂粥

补肾壮阳益精固涩活血通经

  • 营养价值:

    蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、桂皮醛、乙酸桂皮酯

  • 适宜人群:

    肾虚阳痿、早泄、遗精者

麻雀肉桂粥 所需材料

  • 肉桂适量
  • 大米100克
  • 白糖3克
  • 葱花适量

麻雀肉桂粥的做法

1大米淘净浸泡;麻雀处理干净切块;小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。

2油锅烧热,放入麻雀,烹入料酒,加盐炒熟。

3锅注入清水,放入大米、麻雀煮至八成熟,加姜末、味汁煮至米粒开花,加盐、麻油调匀,撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

1麻雀具有补肾壮阳、益精固涩、缩小便的功效。

2肉桂具有补气助阳、壮腰健肾、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。

3大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

4麻雀肉桂粥此粥具有补肾壮阳、益精固涩、活血通经、暖脾胃、补益精髓的功效。