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火龙果葡萄泥

  • 食疗功效:

    润肠通便、调理肠胃、解毒、降脂降压、美白皮肤、瘦身、预防缺铁性贫血

  • 营养价值:

    蛋白质、碳水化合物、葡萄糖、膳食纤维、多种维生素、钙、铁、锌、磷等

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用,尤其适合10个月以上的宝宝食用

  • 禁忌人群:

    糖尿病患者

火龙果葡萄泥所需材料

主要食材
  • 火龙果 ( 100克 )
  • 葡萄 ( 100克 )
辅助佐料
  • 饮用水 ( 少许 )

火龙果葡萄泥的做法

1火龙果洗净,去皮,取出果肉。葡萄洗净,剥皮后去籽。

2将火龙果放入研磨器磨成微粒状,与葡萄一起放入碗中。

3取汤匙,碾碎葡萄,加入饮用水搅匀即可。

火龙果葡萄泥的功效与作用

1火龙果具有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降血糖、降脂降压、预防贫血、降低胆固醇、美白皮肤,解除重金属中毒、抗衰老、瘦身的功效。

2葡萄具有润肠排毒、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。

3火龙果葡萄泥具有润肠通便、调理肠胃、解毒、降脂降压、美白皮肤、瘦身、预防缺铁性贫血的功效。

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