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红糖美颜汤

  • 食疗功效:

    补血养血、美颜通络、滋阴润肤

  • 营养价值:

    蛋白质、葡萄糖、果糖和少量胡萝卜素、多种维生素、纤维素、钙、铁、磷、锰、锌

  • 适宜人群:

    尤其适合气血虚弱、贫血、脾胃虚寒者

  • 禁忌人群:

    痰湿偏盛、消化不良、肥胖、糖尿病患者不宜多吃红糖

  • 桑寄生20克
  • 红糖20克
  • 竹茹10克
  • 红枣8个
  • 鸡蛋2个

红糖美颜汤的做法

1桑寄生、竹茹洗净;红枣洗净去核备用。

2将鸡蛋用水煮熟,去壳备用。

3桑寄生、竹茹、红枣加水以小火煲约90分钟,加入鸡蛋,再加入红糖煮沸即可。

红糖美颜汤的功效与作用

1桑寄生具有祛风湿、益肝肾、强筋骨、安胎的功效。

2竹茹具有清热化痰,除烦止呕的功效。

3红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。

4红糖具有补中疏肝、止痛益气、和血化瘀、健脾暖胃、补血的功效。

5鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。

6红糖美颜汤此汤具有补血养肝、美颜通络、滋阴润肤、健脾和胃、养血安神、健脑益智的功效。

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