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红花煮鸡蛋

活血通经祛瘀止痛

  • 营养价值:

    蛋白质、维生素A、C、E、卵磷脂、亚油酸、胆固醇、钙、磷、铁

  • 适宜人群:

    尤其适合气血不足、痛经的女性

  • 禁忌人群:

    孕妇、月经过多、有出血倾向的女性

红花煮鸡蛋 所需材料

  • 红花8克
  • 桃仁6克
  • 鸡蛋2个
  • 姜片10克
  • 少许

红花煮鸡蛋的做法

1将红花、桃仁洗净,同姜片放入锅中,加水煮沸后再煮5分钟。

2再往锅中加入鸡蛋煮至蛋熟。

3蛋熟后加入盐,继续煮片刻便可。

红花煮鸡蛋的功效与作用

1红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效,有助于治疗经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛等症。

2桃仁具有破血行淤、润燥滑肠、平喘镇咳、保肝、预防血栓生成的功效。

3鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。

4红花煮鸡蛋具有活血通经、祛瘀止痛、补充营养、健脑益智的功效。