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党参生鱼汤

益气养血温补肾阳

  • 营养价值:

    蛋白质、蔗糖、葡萄糖、菊糖、维生素B1、维生素B2、树脂、矿物质

  • 适宜人群:

    适宜气血两虚、有疲倦乏力症状者食用

  • 禁忌人群:

    表证未解而中满邪实者不宜食用

党参生鱼汤 所需材料

  • 党参20克
  • 生鱼1条
  • 胡萝卜50克
  • 料酒10克
  • 酱油10克
  • 10克
  • 10克
  • 香菜30克
  • 5克
  • 味精3克
  • 白糖3克

党参生鱼汤的做法

1党参润透切段;胡萝卜洗净切块,姜、葱洗净切碎。

2生鱼宰杀洗净切段,入油煎至两面金黄。

3锅放油烧热,下姜、葱爆香,再下入生鱼、料酒、党参、胡萝卜及调味料烧开,装盘加香菜即可。

党参生鱼汤的功效与作用

1党参有补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津,增强人体免疫力的功效。

2生鱼具有去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效,有生肌补血、加速愈合伤口的作用。

3党参生鱼汤具有益气养血、温补肾阳、养心安神、增强免疫力的功效。