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猕猴桃苹果汁

  • 食疗功效:

    健脾消食、化痰止咳

  • 营养价值:

    蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁

  • 适宜人群:

    适宜暑热烦渴、体质虚弱、食欲不振、肠燥便秘、肺热咳嗽等患者

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者不宜食用

猕猴桃苹果汁所需材料

主要食材
  • 猕猴桃 ( 2个 )
辅助佐料
  • 苹果 ( 1/2个 )
  • 柠檬 ( 1/3个 )
  • ( 50毫升 )

猕猴桃苹果汁的做法

1猕猴桃洗净去皮切块;苹果洗净去皮切块。

2柠檬洗净切半,挤出汁装好备用。

3将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁,然后与柠檬汁和水一起搅匀,冷藏即可。

猕猴桃苹果汁的功效与作用

1猕猴桃能够有效消除紧张疲劳,增强免疫功能,治疗食欲不振、消化不良等症状。

2苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。

3猕猴桃苹果汁具有美容养眼、健脾消食、消除疲劳、化痰止咳等功效。

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