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木瓜排骨汤

健脾消食清心润肺润肠排毒美容润肤

  • 营养价值:

    番木瓜碱、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤其适合消化不良、脾胃失调者

木瓜排骨汤 所需材料

  • 木瓜100克
  • 排骨100克
  • 少许

木瓜排骨汤的做法

1木瓜去皮、去核后切厚块;排骨洗净,切成段。

2木瓜、排骨同入锅内,加适量清水,用大火煮沸后改用小火煮,煮两小时左右。

3煮好后,加入少许盐调味即可。

木瓜排骨汤的功效与作用

1木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。

2排骨营养丰富,具有滋阴壮阳,益精补血的功效。

3木瓜排骨汤此汤具有健脾消食、清心润肺、润肠排毒、美容润肤、增强体质的功效。