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天麻黄精炖老鸽

补脾润肺滋阴养血祛风定惊

  • 营养价值:

    蛋白质、胡萝卜素、维生素、天麻素;钙、铁、铜等微量元素

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤其适合体虚、毛发稀疏脱落、神经衰弱者

天麻黄精炖老鸽 所需材料

  • 乳鸽1只
  • 天麻少许
  • 黄精少许
  • 枸杞少许
  • 3克
  • 3克
  • 生姜5克

天麻黄精炖老鸽的做法

1将乳鸽处理干净,天麻、黄精稍洗,浸泡;枸杞洗净泡发。

2水烧沸乳鸽滚尽血水,捞起。

3炖盅内注水,放天麻、黄精、枸杞、乳鸽,大火煮沸后转小火煲3小时。放入葱段,加盐调味即可。

天麻黄精炖老鸽的功效与作用

1天麻具有息风、定惊的功效。主治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木,小儿惊痫动风。

2黄精具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。

3老鸽具有养阳养肝、益气养血、祛风定惊、止眩晕、利腰膝的功效。

4天麻黄精炖老鸽此汤具有补脾润肺、滋阴养血、祛风定惊的功效。