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海马干贝猪肉汤

补肾壮阳调气活血强身健体

  • 营养价值:

    蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素

  • 适宜人群:

    一般人均可食用,尤其适合肾虚阳痿、脾胃虚弱、气血不足的男性

海马干贝猪肉汤 所需材料

  • 瘦肉300克
  • 海马适量
  • 干贝适量
  • 百合适量
  • 枸杞适量
  • 5克

海马干贝猪肉汤的做法

1将瘦肉切块汆水;海马洗净,浸泡。

2将所有材料放入锅内,加水适量,煮沸后转小火慢炖2小时。

3加盐调味即可。

海马干贝猪肉汤的功效与作用

1海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。

2干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。

3瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素和滋养补虚的功效。

5海马干贝猪肉汤此汤具有补肾壮阳、调气活血、强身健体和增强机体免疫力的功效。