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柠檬草茶

去腻促消化

  • 营养价值:

    进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

  • 适宜人群:

    食欲不振、常识

  • 禁忌人群:

    孕妇

柠檬草茶 所需材料

  • 柠檬草10克

柠檬草茶的泡法

1用热水温热茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2取出少许柠檬草放入杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约5分钟后即可饮用。

柠檬草茶的功效与作用

1提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。

2调理肠胃柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。

3清热解毒柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

4减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。

5润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。