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甜菊叶茶

稳定血糖

  • 营养价值:

    口干、口渴时、疲劳时

  • 适宜人群:

    上班族、糖尿病患者、口干舌燥等人群饮用

  • 禁忌人群:

    一般人均可饮用

甜菊叶茶 所需材料

  • 甜菊叶5克

甜菊叶茶的泡法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2由于甜菊叶茶属于半发酵茶,不宜用沸水泡煮,所以讲茶叶放入杯中之后用80度水温后冲泡8-10分钟后即可饮用,既可保持茶味,又可防止营养丢失。

甜菊叶茶的功效与作用

1降低血糖医学观察甜菊叶有一定降低压作用,并可降低血糖,所以此茶饮非常适合糖尿病患者饮用。

2消除疲劳经常饮用甜菊茶还可以消除疲劳,单独冲泡的甜菊茶口味比较甜,可以根据个人喜好混合其它花草冲泡饮用。

3减肥养颜由于甜菊叶内含的甜菊素热量低、也具耐热性,可谓无热量之代糖产品,调整血糖,减肥养颜,是一款适合现代年轻人,低卡路里、无碳水化合物、无脂肪的健康饮品。

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