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茉莉玫瑰菩提茶

安神

  • 营养价值:

    加班熬夜后、烦躁不安、难以入睡时、头晕头痛时

  • 适宜人群:

    上班族、睡眠不佳、头晕脑胀等人群饮用

  • 禁忌人群:

    孕妇

茉莉玫瑰菩提茶 所需材料

  • 茉莉花3克
  • 玫瑰花3克
  • 金盏花2克
  • 菩提叶2克

茉莉玫瑰菩提茶的泡法

1将茉莉花、玫瑰花、金盏花、菩提叶以一比一的比例分配好,放入杯中。

2将煮沸的水倒入杯中,浸泡到3分钟后饮用即可。

茉莉玫瑰菩提茶的功效与作用

1茉莉花茉莉玫具有清热解毒、利湿之功效。

2玫瑰花玫瑰花具有利气、行血,治风痹,散疲止痛。

3菩提叶菩提叶茶含有生物类黄酮,具有安神镇静,改善睡眠的效果。

4茉莉玫瑰菩提茶可提高睡眠质量,有效缓解熬夜疲劳感。