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杞菊乌龙养肝茶

清肝火养眼润肺

  • 营养价值:

    熬夜时、长时间使用电脑时、血脂较高时、饮食油腻后

  • 适宜人群:

    上班族、喜欢晚睡、喜欢吃肉等人群饮用

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者、消化不良者、炎症患者

杞菊乌龙养肝茶 所需材料

  • 枸杞子3克
  • 菊花3克
  • 乌龙茶5克

杞菊乌龙养肝茶的泡法

1先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1:3的比例准好。

2在取一个陶瓷杯,将准备好的材料放置在杯中。

3最好在杯中加入适量的沸水,等待约至3分钟后饮用即可。

杞菊乌龙养肝茶的功效与作用

1枸杞子具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效。

2菊花能有效的散风清热、清肝、明目之功效。

3乌龙茶能有效的降低脂肪,起到一个减肥的作用,还能有效的保护肝脏。

4杞菊乌龙养肝茶具有清火养肝,是出秋季养肝保健的首选茶饮,不但能有效的预防疾病,还能达到一个减肥的功效,美丽身材秀出来。