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西洋参莲子茶

补气养阴清热生津

  • 营养价值:

    睡眠不佳时、心烦不适时、口干咽燥时

  • 适宜人群:

    阴虚体质患者、心烦失眠患者

  • 禁忌人群:

    无明显禁忌

西洋参莲子茶 所需材料

  • 西洋参5克
  • 莲子6克
  • 冰糖适量

西洋参莲子茶的泡法

1将莲子放入温水中,泡发。

2将发透的莲子、西洋参放入锅中,倒入适量的清水,大火烧沸,加入冰糖,改用小火煮30分钟后关火,莲子可捞出来食用,茶汤待温热即可饮用。



西洋参莲子茶的功效与作用

1西洋参性凉味甘,不仅可补气养阴、清火生津,还能增强机体免疫力。

2莲子 养阴润肺、益胃生津。用于肺燥干咳,清热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。

3西洋参莲子茶这款茶饮具有补气养阴、气血双调、清热生津的功效,可辅助治疗阴虚体质者手心足心发热、心烦燥热、口干咽燥等。