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玉竹桑葚茶

滋阴养血益气安神

  • 营养价值:

    病后体虚时、心悸气短时、口干咽燥时、大便干燥时

  • 适宜人群:

    便秘患者、咽喉不适患者、大病初愈等人群饮用

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者、大便稀溏者

玉竹桑葚茶 所需材料

  • 玉竹6克
  • 桑葚6克
  • 红枣3枚

玉竹桑葚茶的泡法

1将红枣泡发,去核,然后切成小块,用温水将玉竹、桑葚清洗干净。

2将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡15分钟左右即可饮用。



玉竹桑葚茶的功效与作用

1玉竹玉竹是滋养养血的常用药材,可以滋阴润肺、养胃生津,还可以降脂降压降血糖。

2桑葚含有大量的维生素,具有滋阴补血、生津止渴、养颜、润肠燥的功效。

3红枣 营养十分丰富,可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

4玉竹桑葚茶这款茶饮可调理阴虚体质的体质虚衰、头晕眼花、口干咽燥或大便干燥等症状。