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灵芝茶

补气安神提高免疫力力

  • 营养价值:

    睡眠不佳时、心慌疲劳时

  • 适宜人群:

    失眠、心慌、略感疲乏等人群饮用

  • 禁忌人群:

    无明显禁忌

灵芝茶 所需材料

  • 干灵芝3-5片

灵芝茶的泡法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将灵芝片掰成碎片,放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡10分钟左右后,待温度适宜即可饮用。可连续冲泡三次以上。

2冲泡灵芝时,还可以搭配丹桂、金银花、山楂和枸杞。



灵芝茶的功效与作用

1补气安神灵芝能有效调节中枢神经系统,可以起到镇静安神的作用,对治疗神经衰弱、失眠有显著效果。

2止咳平喘灵芝对于缓解慢性支气管炎及防止喘息发作有显著效果。

3增强人体免疫力灵芝能促进免疫细胞因子的产生,从而增强人体免疫力,降低患病可能性。

4保肝解毒灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢,并能有效改善肝功能。

5补肺益肾灵芝还可以起到补肺益肾和健脾的功效。