记住我们(ctrl+D)!

首页食材菜谱健康知识专题

当前位置:中华养生 > 养生菜谱 > 养生茶 > 番茄清凉茶

番茄清凉茶

清热解暑美白肌肤

  • 营养价值:

    正餐之间、加班疲劳之时、天气炎热时

  • 适宜人群:

    暑热口渴、上班族等人群饮用

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者、月经期女性

番茄清凉茶 所需材料

  • 番茄1个
  • 绿茶5克

番茄清凉茶的泡法

1用沸水温烫茶壶,将绿茶放入壶中,倒入85℃左右的沸水,浸泡约3分钟,滤出茶汤。

2将番茄清洗干净,在表皮划一个十字型的道口,放在滚烫的开水里两分钟,去皮,把果肉切成薄片。

3趁热将番茄放入茶汤中,调匀后即可饮用。



番茄清凉茶的功效与作用

1番茄含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可美白肌肤、防衰老和防辐射。

2绿茶 气味清香,可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏,缓解疲劳,防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。

3番茄清凉茶这款茶饮不仅可清热解暑,补充人体多种营养素,还有美白皮肤、抗衰老的作用。