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杏仁桂花茶

去燥润肺

  • 营养价值:

    咽干舌燥时、声音沙哑时、燥热便秘时

  • 适宜人群:

    暑热舌燥者、咽喉不适者、便秘患者

  • 禁忌人群:

    产妇、婴幼儿、腹泻者、实热体质者、阴虚咳嗽者

杏仁桂花茶 所需材料

  • 南杏仁6克
  • 干桂花3克

杏仁桂花茶的泡法

1将南杏仁拍碎,装入盘子,以备用。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度。

3将南杏仁碎和桂花一起放入杯中,倒入沸水,盖上盖子,闷泡8分钟左右后即可饮用。



杏仁桂花茶的功效与作用

1杏仁南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪,具有有滋阴润肺,止咳化痰、滋养肌肤的作用,还可以促进肠蠕动、消食化积、健胃整肠、治疗便秘。

2桂花桂花不仅可以缓解紧张情绪、散寒破结、化痰止咳,还可以暖胃止痛、通宿便。

3杏仁桂花茶这款茶饮可缓解秋燥引起的咳喘、声音沙哑,缓解便秘,同时还可以滋润肌肤。天气转凉后,冷风一吹,很多人常常会感到胃部不适,这时喝上一杯桂花茶,能够很好地缓解症状。