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冰淇淋花果茶

解渴去腻美容护肤

  • 营养价值:

    下午茶时间、不思饮食时

  • 适宜人群:

    上班族、都市时尚女性

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者、糖尿病患者

冰淇淋花果茶 所需材料

  • 苹果1个
  • 橙子1个
  • 1个
  • 冰淇淋球1个
  • 红茶包1个
  • 柠檬汁少许
  • 蜂蜜适量

冰淇淋花果茶的泡法

1将苹果、梨清洗干净,去皮,将果肉切成块;橙子去皮,将果肉切成块。

2将切好的果肉一起放入玻璃茶壶中,倒入沸水,加入红茶包,盖上盖子闷泡3分钟左右,取出红茶包。

3等待茶水温热后,加入蜂蜜和柠檬汁调匀,晾凉后放入冰箱,制成冷饮。

4将冰镇后的花果茶倒入杯中,加入冰淇淋求可以饮用。

5在夏季,喜欢喝冷饮的,还可以加入冰块,或者置凉后放入冰箱,冰镇后饮用。



冰淇淋花果茶的功效与作用

1苹果含有多种维生素和丰富的果胶,具有美容护肤,补心益气、生津止渴的功效。

2有清热止渴、除烦解渴、生津润燥、清热化痰之功效的功效,雪梨富含的果胶可以帮助通便,是滋养排毒佳品。

3橙子橙子富含维生素C和胡萝卜素,能增加机体抵抗力,还能促进血液循环,减少黑色素沉淀,及时补充人体每日消耗的能量。

4红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A和多种人体所需的氨基酸,可以帮助胃肠消化、促进食欲、提神消疲、生津清热、可利尿、消除水肿功能。

5柠檬汁柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾和延缓衰老等功效。

6冰淇淋花果茶这款茶饮可以去火、生津止渴、去腻,同时还具有美容护肤的功效。