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牙疼怎么办 按摩可通络止痛

2013-05-21 09:50:55 来源: 中华养生 标签:保健按摩,牙痛按摩,牙痛

导读:  人们常说“牙痛不是病,痛起来要人命”。牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至……

  人们常说“牙痛不是病,痛起来要人命”。牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时,用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳,以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位,平时还应注意口腔卫生。

牙疼怎么办 按摩可通络止痛  

  1. 预备式

  坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。

  2. 指掐合谷穴

  用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

  功效:疏风解表,活络镇痛。

  3. 按揉下关穴

  用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。

  功效:疏风清热,解痉止痛。

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